1 serving (145 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
196.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.6 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 868.9 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 32.8 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 3.3 g | 6% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.8 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 491.8 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس مهروسة وصلصة الكنتاكي
معجون بطاطس كنتاكي مع الصلصة هو أحد الكلاسيكيات المريحة التي تجمع بين البطاطس المهروسة الهشة والزبدية مع صلصة غنية ولذيذة. مصنوعة من البطاطس الطازجة، إنها وجبة جانبية مثالية تنتمي إلى المطبخ الجنوبي، وتقدم لك تلك الطعم اللذيذ الذي تتوق إليه. بينما تكون شهية بملمسها الكريمي ونكهاتها الجريئة، إلا أنها توفر أيضًا خيارًا دافئًا ومرضيًا لوجبتك. استمتع بالطعم الدسم والرائحة الشهية، ولكن تذكّر أن الاعتدال أمر مهم، حيث يكون هذا اللذيذ أفضل عندما يتم الاستمتاع به جنبًا إلى جنب مع خيارات أخرى صحية. اغمر نفسك اليوم في تلك الوعاء اللذيذ من كنتاكي!
