Blog Research API Download App
كول سلو

كول سلو

Side Dish

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (145 grams) contains 170 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
278.7
سعرات حرارية
1.6
بروتين
34.4
كربوهيدرات
16.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.7g)
السعرات الحرارية
278.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.4 g 21%
دهون مشبعة 2.5 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 8.2 mg 2%
صوديوم 295.1 mg 12%
كربوهيدرات إجمالية 34.4 g 12%
ألياف غذائية 3.3 g 11%
سكريات 24.6 g
بروتين 1.6 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 65.6 mg 5%
الحديد 0.5 mg 2%
البوتاسيوم 196.7 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

47.2%
2.2%
50.6%
الدهون: 147 cal (50.6%)
البروتين: 6 cal (2.2%)
الكربوهيدرات: 137 cal (47.2%)

About كول سلو

سلطة كول سلو من KFC لذيذة وكريمية، تضيف نكهة منعشة لوجبتك. مصنوعة من ملفوف مبشور ناعم، وجزر، وصلصة متبلة، تعتبر رفيقًا مثاليًا لدجاجنا المقرمش. هذا الطعام التقليدي الأمريكي يقدم انفجارًا من النكهة مع كل لقمة. بالرغم من غناه بالنكهة، إلا أنه يوفر أيضًا جرعة من الألياف والمغذيات من الخضروات الطازجة. استمتع بسلطة كول سلو من KFC كمكمل خفيف ولذيذ على طبقك، معززًا تجربتك الطعام بلمسة من النضارة والصحة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.