Blog Research API Download App
كول سلو

كول سلو

Side Dish

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (190 grams) contains 170 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
212.5
سعرات حرارية
1.2
بروتين
27.5
كربوهيدرات
11.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
212.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.2 g 14%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 6.3 mg 2%
صوديوم 237.5 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 27.5 g 10%
ألياف غذائية 2.5 g 8%
سكريات 18.7 g
بروتين 1.2 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50.0 mg 3%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 150 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

51.0%
2.2%
46.8%
الدهون: 100 cal (46.8%)
البروتين: 4 cal (2.2%)
الكربوهيدرات: 110 cal (51.0%)

About كول سلو

سلطة الكولسلو من KFC هي خليط لذيذ من الكرنب والجزر المقطعة إلى قطع صغيرة، تُخلط معًا في صلصة كريمية وحامضة. هذا الطبق الجانبي الكلاسيكي ينتمي إلى المطبخ الجنوبي التقليدي في أمريكا، حيث يُقدم تباينًا منعشًا مع الدجاج المقلي المقرمش من KFC. بألوانه الزاهية وقوامه الكرانشي، تعطي سلطة الكولسلو من KFC لا فقط نكهة لذيذة بل تمثل أيضًا مصدرًا جيدًا للألياف. على الرغم من كونها ذات صلصة كريمية غنية، إلا أنها تعتبر رفيق مثالي لوجبتك، إذ توازن بين الغنى والانتعاش. تذوق سلطة الكولسلو من KFC اليوم واستمتع بهذا الطعم الأيقوني!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.