كول سلو

كول سلو

Side Dish

تقييم العنصر: 70/100

1 serving (190 grams) contains 170 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
212.5
سعرات حرارية
1.2
بروتين
27.5
كربوهيدرات
11.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.5g)
السعرات الحرارية
212.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.2 g 14%
دهون مشبعة 1.9 g 9%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 6.3 mg 2%
صوديوم 237.5 mg 10%
كربوهيدرات إجمالية 27.5 g 10%
ألياف غذائية 2.5 g 8%
سكريات 18.7 g
بروتين 1.2 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 50.0 mg 3%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 150 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

51.0%
2.2%
46.8%
الدهون: 100 cal (46.8%)
البروتين: 4 cal (2.2%)
الكربوهيدرات: 110 cal (51.0%)

About كول سلو

سلطة الكولسلو من KFC هي خليط لذيذ من الكرنب والجزر المقطعة إلى قطع صغيرة، تُخلط معًا في صلصة كريمية وحامضة. هذا الطبق الجانبي الكلاسيكي ينتمي إلى المطبخ الجنوبي التقليدي في أمريكا، حيث يُقدم تباينًا منعشًا مع الدجاج المقلي المقرمش من KFC. بألوانه الزاهية وقوامه الكرانشي، تعطي سلطة الكولسلو من KFC لا فقط نكهة لذيذة بل تمثل أيضًا مصدرًا جيدًا للألياف. على الرغم من كونها ذات صلصة كريمية غنية، إلا أنها تعتبر رفيق مثالي لوجبتك، إذ توازن بين الغنى والانتعاش. تذوق سلطة الكولسلو من KFC اليوم واستمتع بهذا الطعم الأيقوني!