1 serving (130 grams) contains 170 calories, 1.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
309.1
سعرات حرارية
1.8
بروتين
40.0
كربوهيدرات
16.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
309.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.4 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 2.7 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 9.1 mg | 3% | |
| صوديوم | 290.9 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 27.3 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 36.4 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 272.7 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الملفوف من مطعم كنتاكي (KFC)
السلطة الكولسلو في كنتاكي هي طبق جانبي كريمي ومنعش يكمل أي وجبة بشكل مثالي. مليء بالملفوف المقشور والجزر الطازجين الهشيشين، ويُرش بصلصة مُنكّهة تحافظ على توازن بين الحلاوة والحموضة. هذا النوع الكلاسيكي من المأكولات الجنوبية يضيف نكهة مميزة لصحنك، مأسس في المطبخ التقليدي الأمريكي. على الرغم من أنه يضيف قرقرة مرضية إلى وجبتك، إلا أنه من الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب قاعده الكريمية. أضف جوانب طعمية إلى تجربتك الطعامية مع سلطة الكولسلو في كنتاكي، الجمع المثالي بين الطازج والنكهة!
