1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
189.3
سعرات حرارية
7.9
بروتين
34.7
كربوهيدرات
3.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.2 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 118.3 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 126.2 mcg | 631% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي الليمون الأخضر قليل الدسم
زبادي لايت بنكهة الليمون الأخضر هو حلوى منعشة ومنعشة تأتي بنكهات حمضية من مفتاح فلوريدا مباشرة إلى ملعقتك. مصنوعة من عصير ليمون قيمر حقيقي وزبادي كريمي، فإنها تقدم انفجارًا لذيذًا من الحمضيات في كل لقمة. هذا الخيار القليل الدسم ليس فقط لذيذًا ولكنه مليء أيضًا بالبروبيوتيك، معززًا الصحة الهضمية دون الشعور بالذنب. مثالي لوجبة خفيفة سريعة أو حلوى خفيفة، إنه خيار صحي يُرضي رغباتك مع الحفاظ على سعرات حرارية معتدلة. استمتع بطعم الصيف على مدار السنة مع زبادي لايت بنكهة الليمون الأخضر!
