1 serving (160 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.7 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 1.5 g | 5% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 73.5 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كتوبات
الكتوبات هو كعك الأرز التقليدي الإندونيسي المعبأ في كيس من أوراق النخيل المنسوج. ينبع هذا الطبق من جنوب شرق آسيا وغالبا ما يتم تناوله خلال المناسبات الاحتفالية مثل عيد الفطر والاحتفالات المحلية. يتمدد الأرز الذي بداخله أثناء الطهي، مما يخلق نسيجًا مضغوطًا وممتازًا. يتم تقديم الكتوبات عادةً مع الأطباق اللذيذة، مما يعزز النكهات ويوفر عنصرًا رائعًا ومشبعًا للوجبات. بينما يكون خاليًا من الجلوتين ومنخفضًا في الدهون، يكمن السر في التعقيم، حيث يمكن أن يكون غنيًا بالكربوهيدرات. استمتع بهذا الحلوى الشهية التي تمزج بشكل مثالي بين الثقافة والمأكولات!
