1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
42.9
سعرات حرارية
0.6
بروتين
5.1
كربوهيدرات
2.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (8g)
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.3 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.3 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 25.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.1 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0.6 g | 2% | |
| سكريات | 2.3 g | ||
| بروتين | 0.6 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0.1 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 14.3 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الفشار المطبوخ في قدر
تعتبر الفشار المطهو بالغلاية خيارًا شهيًا يجمع بين مكونات بسيطة لنكهة لا تقاوم. مصنوع من حبوب الذرة المنفوخة حديثًا، وزيت الخضروات النقي، ورشة من الملح البحري، تأتي هذه الحلوى الفاخرة من طريقة الطهي في الغلاية التقليدية. خفيف وهش، تقدم كل لقمة ق crunch مثالي دون أي شعور بالذنب. إنه خالي من الجلوتين، ومنخفض السعرات الحرارية، ولا يحتوي على نكهات صناعية أو مواد حافظة. استمتع بالمتعة البسيطة لتناول الفشار المطهو بالغلاية — خيار صحي يرضي رغبتك مع الاحتفاظ بوقت تناول الوجبات الخفيفة مبهج وشهي!
