وِرَب كيتو

وِرَب كيتو

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
9.5
كربوهيدرات
28.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.4 g 36%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 78.9 mg 26%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 9.5 g 3%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

9.8%
24.4%
65.8%
الدهون: 255 cal (65.8%)
البروتين: 94 cal (24.4%)
الكربوهيدرات: 38 cal (9.8%)

About وِرَب كيتو

الوجبة الخفيفة بالكيتو هي خيار وجبة خفيفة شهية وقليلة الكربوهيدرات مثالية لأولئك الذين يتبعون حمية الكيتوجينك. تحتوي هذه الأظرف على مكونات صحية مثل دقيق اللوز وبذور الكتان، كما أنها خالية من الجلوتين وغنية بالألياف. تمتاز أظرف الكيتو بأصالتها بناءً على الحاجة إلى خيارات وجبات أكثر صحة، حيث تجمع بين نكهات المطابخ العالمية دون الشعور بالذنب. بفضل عدم احتوائها على سكريات مضافة ودهون صحية، فإنها تبقيك شبعًا لفترة أطول، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة. استمتع بطعم النضارة وأنت تبقى على الطريق الصحيح نحو أهدافك الغذائية!