خبز القمح الكيتو

خبز القمح الكيتو

Homemade

تقييم العنصر: 75/100

1 serving (40 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
532.5
سعرات حرارية
29.6
بروتين
59.2
كربوهيدرات
17.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
532.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.8 g 22%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 887.6 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 59.2 g 21%
ألياف غذائية 41.4 g 147%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.6 g 59%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 118.3 mg 9%
الحديد 3.0 mg 16%
البوتاسيوم 295.9 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

45.9%
23.0%
31.1%
الدهون: 160 cal (31.1%)
البروتين: 118 cal (23.0%)
الكربوهيدرات: 236 cal (45.9%)

About خبز القمح الكيتو

الخبز القمح الكيتوني هو بديل قليل الكربوهيدرات يحافظ على القوام الغني والمرضي للخبز التقليدي. مصنوع من دقيق اللوز، ودقيق جوز الهند، والجلوتين القمحي الحيوي، مما يجعله مثاليًا لأولئك الذين يتبعون نظام غذائي كيتو. بدأت فكرته من رغبة في الاستمتاع بالخبز دون الكربوهيدرات، هذا الخيار الغذائي الغني بالألياف والبروتين هو مثالي للحفاظ على مستويات الطاقة. بدون أي سكر مضاف ودهون صحية، يدعم تحكم الوزن مع رضا تمامًا للرغبات. استمتع به محمصًا، كساندويتش، أو ببساطة مع الزبدة - الخبز القمح الكيتوني يجعل الأكل الصحي لذيذًا!