تورتيلا كيتو

تورتيلا كيتو

Snack

تقييم العنصر: 57/100

1 serving (28 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
762.7
سعرات حرارية
42.4
بروتين
25.4
كربوهيدرات
50.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
762.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 50.8 g 65%
دهون مشبعة 16.9 g 84%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 84.7 mg 28%
صوديوم 1694.9 mg 73%
كربوهيدرات إجمالية 25.4 g 9%
ألياف غذائية 16.9 g 60%
سكريات 0 g
بروتين 42.4 g 84%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 423.7 mg 32%
الحديد 4.2 mg 23%
البوتاسيوم 423.7 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

13.9%
23.3%
62.8%
الدهون: 457 cal (62.8%)
البروتين: 169 cal (23.3%)
الكربوهيدرات: 101 cal (13.9%)

About تورتيلا كيتو

تورتيلا كيتو هي بديل لذيذ ومنخفض الكربوهيدرات للتورتيلا التقليدية، مثالي لأولئك الذين يتبعون نمط حياة الكيتو. مصنوعة من دقيق اللوز ودقيق جوز الهند، تلك التورتيلا خالية من الجلوتين ومليئة بالدهون الصحية. تأتي فكرة تورتيلا كيتو من المطبخ المكسيكي، حيث تحتفظ بالطعم الأصلي والتنوع، مما يسمح لك بالاستمتاع بتاكو، ورقائق، وكيسادياس بلا شعور بالذنب. بنسبة صغيرة فقط من الكربوهيدرات الموجودة بالتورتيلا العادية، تبقيك راضيًا وتساعدك على تحقيق أهداف صحتك. استمتع بخيار لذيذ وغذائي يناسب رحلتك مع الكيتو!