Blog Research API Download App
توست كيتو مع جبنة كريم وسمك السلمون المدخن

توست كيتو مع جبنة كريم وسمك السلمون المدخن

Breakfast

تقييم العنصر: 52/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
595.2
سعرات حرارية
35.7
بروتين
11.9
كربوهيدرات
47.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 47.6 g 61%
دهون مشبعة 23.8 g 119%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 95.2 mg 31%
صوديوم 1428.6 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 11.9 g 4%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 4.8 g
بروتين 35.7 g 71%
فيتامين د 238.1 mcg 1190%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

7.7%
23.1%
69.2%
الدهون: 428 cal (69.2%)
البروتين: 142 cal (23.1%)
الكربوهيدرات: 47 cal (7.7%)

About توست كيتو مع جبنة كريم وسمك السلمون المدخن

التوست الكيتو بالجبنة الكريمية والسلمون المدخن هو لذيذ وخفيف على الكربوهيدرات، حيث يجمع بين نكهات السلمون المدخن الغنية مع جودة الجبنة الكريمية. هذا الطبق الذي ينبع من المطبخ اليهودي يقدم بقاعدة توست مقرمشة تناسب أي شخص يتبع نمط حياة كيتوجيني. مليء بالدهون الصحية والبروتين وأوميغا-3 من السلمون المدخن، حيث يدعم صحة القلب ويبقيك شبعاً لفترة أطول. زينه بالكبار والشبت الطازج لنكهة إضافية. استمتع بهذا الطبق المُغذي في وجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة مرضية تكون مغذية وشهية بنفس القدر!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.