1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 12.0 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120.2 mg | 40% | |
| صوديوم | 721.2 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.4 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 7.2 g | 25% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24.0 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240.4 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 360.6 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك كيتو
كيتو بانكيكس هي وصفة شهية ومنخفضة الكربوهيدرات لوجبة الإفطار المفضلة لديك. مصنوعة من دقيق اللوز، جبنة الكريم، والبيض، تقدم هذه البانكيكس الهشة نكهة رائعة دون الكربوهيدرات. تأتي تلك الوصفة من نظام الكيتو الذي يركز على الدهون الصحية والبروتين، حيث تناسب تمامًا نمط حياة قليل الكربوهيدرات. غنية بالدهون الصحية وغنية بالبروتين، تساعد بانكيكس الكيتو في الحفاظ على طاقتك مرتفعة مع الحفاظ على استقرار مستوى السكر في الدم. قم بتزيينها بالتوت الطازج أو شراب خالٍ من السكر لتحصل على وجبة شهية لن تعطل نظامك الغذائي. استمتع بهذا الخيار الصحي لوجبة الإفطار الذي يرضي رغباتك بدون شعور بالذنب!
