الفلفل الأخضر الدايتي بالدجاج

الفلفل الأخضر الدايتي بالدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
35.3
بروتين
7.1
كربوهيدرات
29.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 29.4 g 37%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 105.9 mg 35%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 7.1 g 2%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 2.4 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 58.8 mg 4%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 470.6 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

6.5%
32.5%
60.9%
الدهون: 264 cal (60.9%)
البروتين: 141 cal (32.5%)
الكربوهيدرات: 28 cal (6.5%)

About الفلفل الأخضر الدايتي بالدجاج

الدجاج بالفلفل الأخضر الكيتوني هو طبق لذيذ منخفض الكربوهيدرات مليء بالنكهة. يتميز هذا الطعام الزاهي بالدجاج الطري، المقلي مع الفلفل الأخضر الطازج، الثوم، والزنجبيل، معزز بالتوابل العطرية. ينبع هذا الطبق من المأكولات الهندية، حيث يجمع بين المكونات الصحية مع الحفاظ على ميزته الصديقة للحمية الكيتو. مليء بالبروتين والدهون الصحية، فهو مثالي لأولئك الذين يسعون إلى الحفاظ على الطاقة ودعم فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك، فهو خالٍ من الجلوتين وغني بالفيتامينات، مما يجعله خياراً غذائيًا مغذيًا لأي نمط حياة كيتو. تمتع بالحرارة والصحة في كل لقمة!