حبوب كيتو

حبوب كيتو

Breakfast

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
40
بروتين
40
كربوهيدرات
40
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (160g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40 g 51%
دهون مشبعة 8 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 600 mg 26%
كربوهيدرات إجمالية 40 g 14%
ألياف غذائية 20 g 71%
سكريات 4 g
بروتين 40 g 80%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 200 mg 15%
الحديد 4 mg 22%
البوتاسيوم 400 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

23.5%
23.5%
52.9%
الدهون: 360 cal (52.9%)
البروتين: 160 cal (23.5%)
الكربوهيدرات: 160 cal (23.5%)

About حبوب كيتو

الحبوب الكيتونية هي خيار إفطار لذيذ منخفض الكربوهيدرات ممتلئ بمكونات مغذية. مُصنعة من مزيج من المكسرات المقرمشة والبذور والخضروات الغنية بالألياف، إنها مثالية لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا كيتونيًا. نابعة من الرغبة في الاستمتاع بوجبة الإفطار من دون الكربوهيدرات، تبقي هذه الحبوب السكر في حدوده بينما تمد صباحك بالدهون الصحية والبروتين. كل لقمة ليست مجرد مليئة بالإشباع ولكنها تساعد أيضًا على الحفاظ على مستويات الطاقة المستقرة طوال اليوم. تنغمس في القرمشة اللذيذة للحبوب الكيتونية وابدأ يومك بالطريقة الصحية!