1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.3 g | 60% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.5 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 157.7 mcg | 788% | |
| كالسيوم | 315.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ساندويتش فطور كيتو
سندويتش الإفطار الكيتوني هو طريقة لذيذة وقليلة الكربوهيدرات لبدء صباحك! تتميز هذه الوجبة اللذيذة بالبيض الهش، اللحم المقدد المقرمش، والأفوكادو الكريمي، كل ذلك يوضع بين شريحتين مقرصتين من الجبن الذي يعتبر بديلاً مثاليًا عن الخبز. مستوحى من المطاعم الأمريكية التقليدية، يعتبر هذا السندويتش ليس فقط شهيًا ولكن أيضًا مليئًا بالدهون الصحية والبروتينات العالية والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا كيتوجينيًا. تمتع بالنكهات التي تحبها مع البقاء على المسار الصحي الذي تسعى إليه!
