خبز كيتو

خبز كيتو

Homemade

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (60 grams) contains 90 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
360
سعرات حرارية
32.0
بروتين
8.0
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
360
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 4.0 g 20%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.0 mg 13%
صوديوم 800.0 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 8.0 g 2%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 0 g
بروتين 32.0 g 64%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 200.0 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.5%
34.0%
57.4%
الدهون: 216 cal (57.4%)
البروتين: 128 cal (34.0%)
الكربوهيدرات: 32 cal (8.5%)

About خبز كيتو

الخبز الكيتوني هو بديل منخفض الكربوهيدرات للخبز التقليدي، مصنوع من مكونات مثل دقيق اللوز، ودقيق جوز الهند، والبيض. ينبع هذا النوع من الخبز من اتباع النظام الغذائي كيتو الشهير، حيث يوفر طريقة شهية للاستمتاع بالخبز بينما تبقى في حالة الكيتوز. مليء بالدهون الصحية والألياف، يعتبر الخبز الكيتوني مثاليًا لأي شخص يسعى لتقليل كمية الكربوهيدرات دون التضحية بالنكهة. قل وداعًا للجلوتين والكربوهيدرات الفارغة الموجودة في الخبز التقليدي، وقل مرحبًا بالخيار المكمل الذي ينسجم بسلاسة مع نمط حياتك الصحي. تمتع بطعم وقوام الخبز دون الشعور بالذنب!