تورتيلا صديقة لحمية الكيتو

تورتيلا صديقة لحمية الكيتو

Grain

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
593.2
سعرات حرارية
42.4
بروتين
33.9
كربوهيدرات
25.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
593.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 25.4 g 32%
دهون مشبعة 8.5 g 42%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1694.9 mg 73%
كربوهيدرات إجمالية 33.9 g 12%
ألياف غذائية 25.4 g 90%
سكريات 0 g
بروتين 42.4 g 84%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 423.7 mg 32%
الحديد 4.2 mg 23%
البوتاسيوم 423.7 mg 9%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

25.4%
31.8%
42.8%
الدهون: 228 cal (42.8%)
البروتين: 169 cal (31.8%)
الكربوهيدرات: 135 cal (25.4%)

About تورتيلا صديقة لحمية الكيتو

التورتيلا الصديقة لحمية الكيتو هي بديل لذيذ قليل الكربوهيدرات ممتاز للوجبات والوجبات المفضلة لديك. مصنوعة من مواد غذائية صحية مثل دقيق اللوز ودقيق جوز الهند، هذه التورتيلا خالية من الجلوتين معبأة بالدهون الصحية. زاخرة بالتقاليد الغنية في المطبخ المكسيكي، تأتي بكل الطعم دون الكربوهيدرات. مع عدد قليل من الكربوهيدرات صافية في كل حصة، لن ترفع مستوى سكر الدم، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لنمط حياتك الكيتو. استمتع بها محشوة بالخضروات الطازجة، واللحوم المشوية، أو الصلصات المفضلة لديك بدون شعور بالذنب! تقبل طعم التقاليد، مع البقاء على المسار نحو أهدافك الصحية.