1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
6.3
بروتين
71.0
كربوهيدرات
12.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 78.9 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 78.9 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كيساري
كيساري هو حلوى هندية شهية مصنوعة من سميد جيد الجودة وسكر وسمن، وغالبًا ما يُضاف إليه الزعفران ويُزين بالمكسرات والزبيب. تنطلق هذه الحلوى الملونة من جنوب الهند، وهي ليست مفضلة للأعياد فحسب وإنما هي حنين شهي ومريح محبوب في جميع أنحاء البلاد. على الرغم من أنها غنية وحلوة، وتوفر طاقة وانفجار طعم، إلا أن الاعتدال مطلوب بسبب محتواها من السكر والسعرات الحرارية. استمتع بكيساري كحلوى خاصة أو خلال الاحتفالات، واستمتع بتاريخها الغني وطعمها الجذاب!
