كروبوك أودان

كروبوك أودان

Snack

تقييم العنصر: 40/100

1 serving (20 grams) contains 95 calories, 1.5 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1142.4
سعرات حرارية
18
بروتين
162
كربوهيدرات
44.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
1142.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 44.4 g 56%
دهون مشبعة 19.2 g 96%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 120 mg 40%
صوديوم 2880 mg 125%
كربوهيدرات إجمالية 162 g 58%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 0 g
بروتين 18 g 36%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 120 mg 9%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 360 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

57.9%
6.4%
35.7%
الدهون: 399 cal (35.7%)
البروتين: 72 cal (6.4%)
الكربوهيدرات: 648 cal (57.9%)

About كروبوك أودان

كروبوك اودانغ هو نوع شهي من قراصيا الروبيان الإندونيسية المصنوعة أساسًا من مزيج من الروبيان والنشا، مما يخلق وجبة خفيفة مقرمشة تنفجر بالنكهة. يعود أصل هذه الوجبات اللذيذة إلى المناطق الساحلية في إندونيسيا، حيث يتمتع الناس غالبًا بتناولها كمرافق لأطباق الأرز أو كوجبة خفيفة منفصلة. بينما يحتوي الكروبوك اودانغ على نسبة عالية من البروتين من الروبيان، يُحذر من تناوله بكميات كبيرة نظرًا لارتفاع نسبة الصوديوم والسعرات الحرارية. مثالي لإشباع الرغبات، يجلب الكروبوك اودانغ نكهة إندونيسيا مباشرة إلى طبقك!