1 serving (50 grams) contains 245 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1225 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 60 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 15 g | 75% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 50 mg | 16% | |
| صوديوم | 2500 mg | 108% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 150 g | 54% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 5 g | ||
| بروتين | 40 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 2.5 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 250 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيروبوك ايكان
كيروبوك إيكان هو نوع شهي من قراقيش السمك الإندونيسية التي تجمع بين نكهات السمك الطازج ودقيق التابيوكا والتوابل. يُستمتع تقليديًا بهذه الوجبة كوجبة خفيفة أو طبق جانبي، وتعتبر هذه الوجبات المقرمشة أساسًا في المطبخ الإندونيسي. يحتوي كيروبوك إيكان على نسبة عالية من البروتين المستمد من السمك، مما يجعله بديلاً صحيًا لوجبات السناكس التقليدية، ومع ذلك، من الضروري الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب عملية القلي التي تتكون منها. كيروبوك إيكان هو طريقة رائعة لتجربة نكهات إندونيسيا المتنوعة بكل ما فيها من قرمشة ونكهة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
