1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
7.9
بروتين
86.8
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 31.5 mg | 10% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 86.8 g | 31% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 47.3 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.1 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About كيرسنفلاي
كيرسنفلاي هي فطيرة الكرز الهولندية الشهية القادمة من منطقة ليمبورغ. هذه الحلوى اللذيذة تتميز بقشرة زبدية وهشة مليئة بالكرز الناضج الحلو، وغالباً ما يتم تكميلها بلمسة من نكهة اللوز ورشة من السكر. بينما تحتوي على نكهات غنية، يوفر الكرز انفجارًا من المضادات الأكسدة والفيتامينات، مما يجعله حلوى فاكهية لذيذة. ومع ذلك، كن حذرًا من السكريات والسعرات الحرارية الزائدة. مثالية للمناسبات الخاصة أو كوجبة دافئة، تجسد كيرسنفلاي دفء المخبوزات الهولندية التقليدية!
