1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 75.5 mg | 25% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الدجاج بالكاري من كيرالا
كاري الدجاج من كيرالا هو طبق عطري ولذيذ يعود أصله إلى الساحل الجنوبي الغربي من الهند. يحتوي هذا الكاري على قطع لحم الدجاج الناعمة المطهية ببطء في مزيج غني من حليب جوز الهند وتوابل عطرية مثل الكزبرة والكمون والكركم، إضافة إلى نكهة خفيفة من التمر هندي للحموضة. استخدام أوراق الكاري الطازجة والفلفل الأخضر يضيفان لمسة نشيطة. غني بالبروتين والدهون الصحية من جوز الهند، هذا الطبق ليس فقط مُرضٍ ولكنه أيضًا مغذٍ. استمتع به مع الأرز المطهو والمرافق التقليدية المعتمدة على الأرز للحصول على وجبة لذيذة تنقلك مباشرة إلى كيرالا!
