1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.0 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 473.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.9 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيرابو بوتوك باكو
كيرابو بوكوك باكو هو سلطة ماليزية نابضة بالحيوية، تُظهر براعة لحامض الفرن الشباب المعروف باسم بوكوك باكو، والذي غالبًا ما يُمزج مع الأعشاب الطازجة والفلفل الحار وصلصة حامض الليمون ومعجون الروبيان. هذا الطبق يعود إلى المطبخ التقليدي الماليزي، المحتفى به لنكهاته المنعشة وأنسجته المقرمشة. يحتوي بوكوك باكو على العديد من الفيتامينات والمعادن، وهو مصدر رائع لمضادات الأكسدة ويدعم الصحة العامة. عند تقديمه باردًا، تثير هذه السلطة ليس فقط تذوقك ولكنها تقدم إضافة لذيذة ومغذية إلى أي وجبة. تذوق طعم ماليزيا مع كيرابو بوكوك باكو!
