1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
12.7
بروتين
63.5
كربوهيدرات
28.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 15.9 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 317.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 31.7 g | ||
| بروتين | 12.7 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 158.7 mg | 12% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كنافة
الكنافة هي حلى شرق أوسطي شهي يتكون من طبقات رقيقة من العجين المقرمش مع حشوة غنية من الجبن أو الكريمة، مغمورة بشراب عطري. مع الأصل في منطقة الشام، يتم تزيين هذه الحلوى بشكل شائع بالفستق المجروش ويقدم دافئًا، مما يجعله خيارًا شهيرًا في المناسبات. على الرغم من كونها لذيذة بطبقاتها الزبدية والشراب الحلو، يمكن الاستمتاع بالكنافة بشكل معتدل كجزء من نظام غذائي متوازن. اكتشف تناقض القوام وتوازن الحلاوة في كل لقمة من هذا البلسم التقليدي!
