1 serving (40 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
450.5
سعرات حرارية
6.0
بروتين
102.1
كربوهيدرات
1.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120.1g)
السعرات الحرارية |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.5 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 570.6 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.1 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 42.0 g | ||
| بروتين | 6.0 g | 12% | |
| فيتامين د | 240.2 mcg | 1201% | |
| كالسيوم | 30.0 mg | 2% | |
| الحديد | 24.3 mg | 135% | |
| البوتاسيوم | 150.2 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كلوجز الفراولة والرقائق
كلوجز الفراولة والشياط هي مزيج لذيذ من الشياط المقرمشة الممزوجة بقطع الفراولة الحقيقية، مقدمة نكهة لذيذة في كل لقمة. تأخذ هذه الوجبة المفضلة لدى الإفطار إلهامها من الحبوب الإفطارية الكلاسيكية، مما يجعلها بداية مثالية ليومك. مليئة بالفيتامينات والمعادن الأساسية، إنها خيار صحي لتغذية صباحك. بوجود الحبوب الكاملة كمكون رئيسي، فإن كلوجز الفراولة والشياط تدعم الهضم الصحي وتوفر طاقة دائمة. استمتع بتلك القرمشة اللذيذة والفاكهية التي تحول إفطارك إلى تجربة لذيذة ومغذية!
