1 serving (60 grams) contains 210 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 47.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
420
سعرات حرارية
12
بروتين
94
كربوهيدرات
2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120g)
السعرات الحرارية |
420 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 94 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 12 g | 42% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 16 mg | 88% | |
| البوتاسيوم | 400 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كلوجز ميني ويتس
حبوب كيلوجز ميني ويتس هي خيار إفطار لذيذ يجمع بين الحبوب الكاملة الصحية ولمسة من الجليد الحلو. كل لقمة مليئة بالألياف، تساعدك في الشعور بالشبع والطاقة طوال صباحك. تأتي هذه المربعات المقرمشة من وجبات الإفطار الأمريكية الكلاسيكية، وتُعد من القمح الغني بالعناصر الغذائية ولا تحتوي على نكهات أو ألوان صناعية. استمتع بتوازن مثالي بين القرمشة والحلاوة وأنت تعلم أنك تختار حبوب إفطار تمنح يومك فيتامينات ومعادن أساسية. ابدأ يومك بشكل صحيح بحبوب كيلوجز ميني ويتس!
