كلوقس حبوب الشوفان المختلطة بالفواكه

كلوقس حبوب الشوفان المختلطة بالفواكه

Breakfast

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (60 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
880.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
20.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
880.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.0 g 25%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 320.0 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 160.0 g 58%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 48 g
بروتين 20.0 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 7.2 mg 40%
البوتاسيوم 600 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

71.1%
8.9%
20.0%
الدهون: 180 cal (20.0%)
البروتين: 80 cal (8.9%)
الكربوهيدرات: 640 cal (71.1%)

About كلوقس حبوب الشوفان المختلطة بالفواكه

غرانولا مزيج الفاكهة من كلوقز هو مزيج لذيذ من شوفان طبيعي وعصيدة الغرانولا الهشة ومجموعة حية من الفواكه الطبيعية مثل الزبيب العصير، والكرانبيري الحامض، والتفاح الحلو. ينبع هذا الغرانولا من تقاليد فطور صحية ويوفر وسيلة ملائمة للاستمتاع بطعم الطبيعة. مليء بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، يدعم نمط حياتك النشط بينما يحافظ على شعورك بالشبع. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، غرانولا مزيج الفاكهة من كلوقز ليس فقط حلوى لحواس التذوق الخاصة بك - بل هو خيار صحي لكل وجبة. استمتع به مع الزبادي، الحليب، أو كوجبة خفيفة لذيذة بمفرده!