Blog Research API Download App
كلوقس حبوب الشوفان المختلطة بالفواكه

كلوقس حبوب الشوفان المختلطة بالفواكه

Breakfast

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (60 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
880.0
سعرات حرارية
20.0
بروتين
160.0
كربوهيدرات
20.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
880.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.0 g 25%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 320.0 mg 13%
كربوهيدرات إجمالية 160.0 g 58%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 48 g
بروتين 20.0 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 7.2 mg 40%
البوتاسيوم 600 mg 12%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

71.1%
8.9%
20.0%
الدهون: 180 cal (20.0%)
البروتين: 80 cal (8.9%)
الكربوهيدرات: 640 cal (71.1%)

About كلوقس حبوب الشوفان المختلطة بالفواكه

غرانولا مزيج الفاكهة من كلوقز هو مزيج لذيذ من شوفان طبيعي وعصيدة الغرانولا الهشة ومجموعة حية من الفواكه الطبيعية مثل الزبيب العصير، والكرانبيري الحامض، والتفاح الحلو. ينبع هذا الغرانولا من تقاليد فطور صحية ويوفر وسيلة ملائمة للاستمتاع بطعم الطبيعة. مليء بالألياف والمواد الغذائية الأساسية، يدعم نمط حياتك النشط بينما يحافظ على شعورك بالشبع. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، غرانولا مزيج الفاكهة من كلوقز ليس فقط حلوى لحواس التذوق الخاصة بك - بل هو خيار صحي لكل وجبة. استمتع به مع الزبادي، الحليب، أو كوجبة خفيفة لذيذة بمفرده!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.