1 serving (40 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
260
سعرات حرارية
8
بروتين
58
كربوهيدرات
1.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (80g)
السعرات الحرارية |
260 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.6 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.4 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 380 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 10 g | 35% | |
| سكريات | 12 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 160 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 16.2 mg | 90% | |
| البوتاسيوم | 340 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كلوجز بران فليكس
تقدم كلوقز بران فليكس وجبة إفطار صحية تجمع بين فوائد الحبوب الكاملة وطعم لذيذ ومقرمش. مصنوعة من العنب الطبيعي، وتحتوي على الألياف الغذائية، التي تساهم في دعم الهضم الصحي. بدون نكهات أو ألوان اصطناعية، تقدم كلوقز بران فليكس بداية بسيطة ومغذية ليومك. مقتبسة من مأكولات الإفطار التقليدية الأمريكية، وهي توفر العناصر الغذائية الأساسية مع الحفاظ على شعورك بالشبع لفترة أطول. تناول وجبة صحية واجعل كل صباح خيارًا صحيًا باختيار كلوقز بران فليكس!
