1 serving (55 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
869.6
سعرات حرارية
13.0
بروتين
130.4
كربوهيدرات
30.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.1g)
السعرات الحرارية |
869.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 30.4 g | 38% | |
| دهون مشبعة | 13.0 g | 65% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 43.5 mg | 14% | |
| صوديوم | 652.2 mg | 28% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 130.4 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 4.3 g | 15% | |
| سكريات | 43.5 g | ||
| بروتين | 13.0 g | 26% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 87.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.3 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 217.4 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About وافل الليج بشرائح القرفة من كيلوجّ.
كلوجز كيفر شيب ليج وافل هو تحول ساحر لكلاسيكيات بلجيكا، مع مزيج غني من شيب القرفة والعجين الذي يحلى بلطف لتقديم وجبة صباح لذيذة. مع جذورها في بلجيكا، يتم تحضير هذا الوافل باستخدام مزيج من المكونات الراقية، بما في ذلك قرفة حقيقية لنكهة دافئة ومريحة. على الرغم من أنه لذيذ مع قشرته المقرمشة وداخله الناعم، إلا أنه خيار خالٍ من الذنوب، حيث يوفر 4 غرامات من البروتين لكل حصة. مثالي للصباحات المزدحمة أو الغداء الهادئ، يقدم كلوجز كيفر شيب ليج وافل طعم التقاليد على طاولتك.
