سيريال سبيشل كي البروتين

سيريال سبيشل كي البروتين

Breakfast

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (55 grams) contains 198 calories, 11.0 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396
سعرات حرارية
22
بروتين
66
كربوهيدرات
5.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (110g)
السعرات الحرارية
396
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 5.5 g 7%
دهون مشبعة 1.1 g 5%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 550 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 66 g 24%
ألياف غذائية 11 g 39%
سكريات 16.5 g
بروتين 22 g 44%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 220 mg 16%
الحديد 8.8 mg 48%
البوتاسيوم 330 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

65.8%
21.9%
12.3%
الدهون: 49 cal (12.3%)
البروتين: 88 cal (21.9%)
الكربوهيدرات: 264 cal (65.8%)

About سيريال سبيشل كي البروتين

إنّ حبوب كلوقز سبيشال كيه البروتينية شهية ومزيج لذيذ من الأرز المقرمش وحبوب كاملة، معبأة بنسبة 10 غرامات من البروتين في كل وجبة. تقدّم هذه الحبوب التي استلهمت من تقاليد الفطور الصحي توازنًا مثاليًا بين الطعم والتغذية. بفضل نكهتها اللطيفة وقوامها المقرمش والحلو الخفيف، تعتبر مثالية لوجبة فطور سريعة أو وجبة خفيفة. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة الدسم وغنية بالفيتامينات والمعادن الأساسية، مما يجعلها خيارًا ذكيًا لنمط حياة صحي. امنح يومك الطاقة مع حبوب كلوقز سبيشال كيه البروتينية واحصل على الدفعة التي تحتاجها للبقاء على الطريق الصحيح!