1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كفتة على شوكة
قلة الكفتة هو طبق شهي من الشرق الأوسط يتميز بلحم مفروم موسم، عادةً لحم بقر أو خروف، مخلوط بتوابل عطرية مثل الكمون، الكزبرة، والثوم. يتم تشكيلها على شوايات لتكون أسياخ غنية بالنكهات وتحمر بشكل مثالي، حيث يقدم كل لقمة انفجارًا شهيًا من طيب النكهة. تعود أصوله من بلدان مثل المغرب ولبنان، وغالبًا ما يُقدم قلة الكفتة مع الخضروات الطازجة وخبز البيتا الدافئ، مما يجعله وجبة لذيذة. مليء بالبروتين وغني بالأعشاب، يعتبر هذا الطبق غنيًا ومغذيًا، على الرغم من أنه من الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب محتواه العالي من الدهون. اكتشف نكهات قلة الكفتة اللاذعة اليوم!
