1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 59.5 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 11.9 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 23.8 mcg | 119% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانكيك الكفير
الفطائر بالكفير هي أطفال منفوشون وحالمة مصنوعة باستخدام الكفير الذي يعتبر مشروب الحليب المخمر الغني بالمواد الغذائية والذي يحتوي على البروبيوتيك. تنبعث هذه الفطائر من المطبخ الشرق أوروبي، حيث تمزج هذه الفطائر بين طحين القمح الكامل والبيض ولمسة من عسل النحل للحلاوة، لتقديم خيار إفطار شهي وصحي. البروبيوتيك في الكفير يعزز صحة الأمعاء، بينما الحبوب الكاملة توفر الألياف، مما يضمن لك الشعور بالشبع والنشاط. سواء تم تزيينها بالفواكه الطازجة أو بقطرة من شراب القيقب، فإن فطائر الكفير تمثل نكهة صحية لطيفة على المفضلة الكلاسيكية التي سيعشقها حاسة تذوقك!
