1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About كيما بالاك
كيما بالاك هو طبق لذيذ ومغذٍ يأتي من المطبخ الهندي، حيث يجمع بين لحم مفروم متبل، عادة لحم الضأن أو الدجاج، مع سبانخ غنية بالأوراق. يتميز هذا الطبق الشهي بتوابل عطرية مثل الكمون والكزبرة والجرام ماسالا، مما يضيف عمقًا لكل لقمة. مليء بالبروتين من اللحم والفيتامينات من السبانخ، كيما بالاك هو خيار يسهم في الصحة يعزز القوة والعافية. بفضل نكهاته الغنية وعرضه الملون، فإنه طريقة مثالية للاستمتاع بوجبة صحية تكون مفيدة لجسمك ولحواس الذوق.
