1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
17.6
بروتين
58.8
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About كيما نان
كيما نان هو خبز مسطح هندي لذيذ محشو بخليط لذيذ من اللحم المفروم، عادة لحم الضأن أو الدجاج، ومنثور بالتوابل العطرية مثل الكمون والكزبرة والغارام ماسالا. هذا الطبق الشهير ينحدر من التقاليد الطهي الغنية بشمال الهند وغالبًا ما يتمتع به كطعام مريح. بينما يوفر كيما نان كمية كبيرة من البروتين والنكهة، فمن المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب إعداده الزبدي. من خلال الخبز المخبوز بشكل مثالي في التنور، لا يُعتبر مجرد وجبة، بل رحلة نكهات نحو قلب المأكولات الهندية.
