1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيما كاريلاي
كيما كاريلي هو طبق لذيذ من المطبخ الجنوب الآسيوي، يتميز باللحم المفروم المتبل، وعادة يكون لحم الخروف أو البقر، يُسوى مع مزيج غني من الخضار مثل القرع المر والبصل. تجتمع هذه النكهات لخلق وجبة لذيذة ورفيعة المستوى، مثالية لأي مناسبة. تحتوي كيما كاريلي على نسبة عالية من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، ولذا فهي لا توفر فقط الشبع ولكن تمنح أيضًا دفعة من الطاقة. على الرغم من أنها غنية بالتوابل، يمكن تحضير كيما كاريلي بشكل أكثر صحة باستخدام أنواع نحيفة من اللحوم ومجموعة متنوعة من الخضار الملونة. تذوق هذا الطبق الفريد اللذيذ الذي يجمع بين النكهة والتغذية بشكل جميل!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
