1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
23.5
بروتين
23.5
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About كيما كاري
كاري كيما هو طبق غني وذو نكهة قادم من قلب المأكولات الهندية. يتم إعداده باستخدام لحم مفروم ، غالبا لحم الضأن أو البقر ، حيث يُطبخ مع مزيج حيوي من التوابل مثل الكمون والكزبرة والجرام ماسالا ، بالإضافة إلى الطماطم والبازلاء. هذا الكاري الغني بالبروتين، مما يجعله خياراً مرضياً لوجبة غذاء. على الرغم من كونه فاخرًا ومريحًا، إلا أنه يمكن أن يكون متوازنًا عند تقديمه مع الحبوب الكاملة مثل الأرز البني أو يُقدم مع جانب من الخضروات الطازجة. استمتع بنكهة التقليد مع هذا الطبق الشهي والعطري!
