1 serving (30 grams) contains 130 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
520
سعرات حرارية
8
بروتين
88
كربوهيدرات
16
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (120g)
السعرات الحرارية |
520 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 420 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 88 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 4 g | 14% | |
| سكريات | 32 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 120 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كيبلر كسر البسكويت الغراهام
سُعادة غراهام من كيبلر هي المكون المثالي لاحتياجات الخبز الخاصة بك. مصنوعة من بسكويت الغراهام الصحي والمُحضَّر بعناية، تُضفي هذه الفتات المبهجة لمسة من الحلاوة ولمحة من الحنين. بالأصل من وصفات أمريكية كلاسيكية، فهي مثالية لقواعد الكعك والطبقات، وحتى كإضافة مقرمشة لحلوياتك المفضلة. وعلى الرغم من أنها تضيف نكهة شهية، تذكر أنها تحتوي على سكريات مضافة، لذا استمتع بها بتروي. أضف جاذبية إلى حلوياتك مع سعادة غراهام من كيبلر — حيث يجتمع البساطة بالحلاوة!
