1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.7 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 63.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كبة بالصاينية
كبة بالصاينية هو طبق لبناني لذيذ، مكون من مزيج شهي من القمح المفروم بدقة واللحم المفروم والتوابل. يُعد هذا الطبق المخبوز من الفخار عادةً بطبقات مع حشو غني من لحم الضأن المطحون بالتوابل أو لحم البقر، الممزوج بالبصل والصنوبر، مغلف بقشرة مخبوزة بشكل جميل. ينحدر هذا الطبق من المطبخ الشرق أوسطي، كبة بالصاينية ليس فقط شهيًا؛ بل مليء بالبروتين والألياف، مما يجعله خيارًا مغذيًا. على الرغم من غناه بالنكهة، الاعتدال في التناول أمر أساسي، حيث يُتمتع الطبق في العادة بتناوله مع اللبن أو سلطة طازجة لتحقيق توازن في النكهة.
