1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 788.6 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.8 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أسياخ كباب
أسياخ الكباب هي وجبة متعددة الاستخدامات ولذيذة تنحدر من التقاليد الغنية للمأكولات الشرق أوسطية والبحر المتوسط. هذه الأسياخ اللذيذة تتضمن قطع اللحم المتبلة، غالباً ما تكون لحم بقري أو دجاج أو خروف، مع خضار مشرقة مثل فلفل البارد، والبصل، والطماطم الكرزية. يُشوى بإتقان ليقدم مذاقًا مدخنًا ومحروقًا لا يُقاوم. تمتلئ هذه الأسياخ بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، ويمكن أن تكون خيارًا صحيًا، خصوصًا عند تقديمها مع سلطات طازجة أو حبوب كاملة. استمتع بها كوجبة مشبعة أو مقبلات لذيذة - مثالية للاجتماعات أو لعشاء دافئ!
