1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.1 mg | 15% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كباب
الكباب هو طبق لذيذ ينبع من المطبخ الشرق أوسطي، يتميز بتشكيل قطع اللحم وشويها على سيخ، غالبًا ما يكون اللحم بقريًا، أو خروفًا، أو دجاجًا، المتبل بمزيج من التوابل العطرية. يُقدم الكباب مع خبز البيتا الدافئ وخضروات طازجة مثل الطماطم والبصل، يمكن أن يكون الكباب وجبة لذيذة ومرضية. مليء بالبروتين، يمكن أن يكون خيارًا صحيًا، خصوصًا عند تقديمه مع سلطة دسمة. ومع ذلك، يمكن أن تضيف الصلصات والأطباق الجانبية السعرات الحرارية الإضافية، لذلك من الأفضل الاستمتاع بها بوعي. سواء تمت تناولها في محل بيع الطعام في الشارع أو في مطعم فاخر، تقدم الكباب نكهة من التقليد وفرحة الطعام.
