Blog Research API Download App
كباب وسلطة

كباب وسلطة

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
377.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
28.3
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
377.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.2 mg 15%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 28.3 g 10%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 75.5 mg 5%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 471.7 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

30.0%
25.0%
45.0%
الدهون: 170 cal (45.0%)
البروتين: 94 cal (25.0%)
الكربوهيدرات: 113 cal (30.0%)

About كباب وسلطة

الكباب والسلطة هو مزيج رائع من النكهات والملمس الذي يجمع بين الكباب المشوي اللذيذ والسلطات الطازجة والنابضة بالحياة. ينبع هذا الطبق من المطبخ الشرق أوسطي، حيث يتميز باللحوم المتبلة، مثل الدجاج اللذيذ أو الحمل الطري، التي يتم تشكيلها على أعواد وتشويها بشكل مثالي. بجانب مجموعة من الخضار المقرمشة، والصلصات الحمضية، والأعشاب العطرية، يخلق هذا الطبق وجبة مرضية تكون مغذية وشهية. يتميز الكباب والسلطة بكونه اختيارًا صحيًا ممتازًا حيث يحتوي على البروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية. استمتع بانفجار النكهة مع كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.