Blog Research API Download App
وافل كايا

وافل كايا

Dessert

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (100 grams) contains 290 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
690.5
سعرات حرارية
14.3
بروتين
95.2
كربوهيدرات
28.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
690.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.6 g 36%
دهون مشبعة 14.3 g 71%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 71.4 mg 23%
صوديوم 595.2 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 35.7 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

54.8%
8.2%
37.0%
الدهون: 257 cal (37.0%)
البروتين: 57 cal (8.2%)
الكربوهيدرات: 380 cal (54.8%)

About وافل كايا

وافل كايا هي مزيج رائع من نكهات جنوب شرق آسيا التقليدية والترف التحديثي. مصنوعة من خليط خفيف وهوائي يحتوي على كايا، وهي مربى غني من جوز الهند والبيض، تقدم هذه الوافلز تجربة طعم فريدة. تأتي وافل كايا من شوارع سنغافورة وماليزيا النابضة بالحياة، ولا تقدم فقط طعمًا شهيًا ولكنها توفر أيضًا لمسة من الحنين. بينما تُقدم وجبة حلويات، نحن نحافظ على توازن الترف مع المكونات الصحية، لضمان أنها مصدر للطاقة والبهجة. تمتع بوافل كايا كوجبة إفطار مثالية أو وجبة خفيفة أو حلوى، واستمتع بطعم فريد حقًا!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.