1 serving (120 grams) contains 320 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12 g | 60% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 60 mg | 20% | |
| صوديوم | 500.0 mg | 21% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 90 g | 32% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 40.0 g | ||
| بروتين | 12 g | 24% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وافل كايا
وافل كايا هو حلوى شهية مشتقة من جنوب شرق آسيا، تتميز بمزيج لذيذ من مربى جوز الهند المعروف باسم كايا، المُدهون بين وافلز دافئتين وطريتين. مُصنعة من مكونات صحية مثل البيض وحليب جوز الهند وأوراق الباندان، هذه الوافلز تقدم نكهة حلوة وعطرية. بينما تُعتبر تلذذًا لذيذًا، يُفضل تناول وافل كايا بشكل معتدل، حيث تحتوي على حلاوة مُرضية. مثالي لفطور خفيف أو وجبة خفيفة، تدعوك وافل كايا للاستمتاع بتجربة ثقافية فريدة تجمع بين الراحة والطعم الشهي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
