كايا

كايا

Breakfast

تقييم العنصر: 44/100

1 serving (20 grams) contains 54 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
639.0
سعرات حرارية
11.8
بروتين
71.0
كربوهيدرات
35.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
639.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.5 g 45%
دهون مشبعة 23.7 g 118%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 118.3 mg 39%
صوديوم 118.3 mg 5%
كربوهيدرات إجمالية 71.0 g 25%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 59.2 g
بروتين 11.8 g 23%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 59.2 mg 4%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 118.3 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

43.6%
7.3%
49.1%
الدهون: 319 cal (49.1%)
البروتين: 47 cal (7.3%)
الكربوهيدرات: 284 cal (43.6%)

About كايا

الكايا هو مربى جوز الهند اللذيذ والغني المنبثق من جنوب شرق آسيا، مصنوع من مزيج من حليب جوز الهند والسكر وأوراق الباندان. يأسر هذا المربى الأخضر الزاهي روح النكهات الاستوائية وغالباً ما يتمتع بتناوله على الخبز المحمص الدافئ أو كحشوة في الحلويات. الكايا ليس فقط حلوى شهية، بل إنه يوفر أيضاً بعض الفوائد الغذائية لأنه مليء بالدهون الصحية من جوز الهند. بينما هو حلو المذاق، إلا أن المكونات الطبيعية توفر بديلاً صحياً عن المربيات الصناعية. تناول الكايا لتجربة للتقاليد التي توفر شعوراً مرضياً ومريحاً!