1 serving (60 grams) contains 174 calories, 3.6 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
696 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.2 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 120 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 14.4 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 120 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الكايا
الخبز الكايا هو رغيف لذيذ وناعم يمتزج بنكهات غنية من جوز الهند والبندق، ويأتي من المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، وهو شهير بشكل خاص في ماليزيا وسنغافورة. مصنوع من مكوناتٰ عالية الجودة مثل الدقيق وحليب جوز الهند وقليل من استخراج البندق، يوفر هذا الخبز تجربة تذوق فريدة. يتمتع عادةً كوجبة إفطار أساسية، مع كايا، المربى الحلو من جوز الهند. على الرغم من أن الخبز الكايا كريمي، إلا أن قاعدته من جوز الهند توفر دهونًا صحية ويمكن أن يكون مصدرًا للطاقة. سواء تم تحميصه أو تناوله بشكل عادي، يعتبر الخبز الكايا خيارًا شهيًا في أي وقت من اليوم.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
