1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 714.3 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 95.2 g | 34% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز بالبخار بالكايا والزبدة
الخبز المبخر بالكايا والزبدة هو متعة لذيذة، تأتي من جنوب شرق آسيا، وهي شهيرة بشكل خاص في سنغافورة وماليزيا. يتميز هذا الطبق بخبز ناعم وهش مدهون بزبدة غنية وكريمية وطبقة شهية من الكايا، وهي مربى حلوة من حليب جوز الهند والسكر والبيض. بينما تقدم هذه الوصفة تفجيرًا لذيذًا من النكهات، فإنها أيضًا توفر متعة رائعة. يكون الخبز عادةً منخفضًا في الألياف، لكن الكايا توفر لمحة من فوائد جوز الهند الطبيعي. تمتع به كطبق إفطار أساسي أو وجبة خفيفة بعد الظهر، واستمتع بهذا التزامن الشهي بين القوام والنكهات!
