1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
31.5
بروتين
7.9
كربوهيدرات
15.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 157.7 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء بروتين البيض من كاواي
طبق البيض بروتين كاواي هو طبق شهي ومغذي مستوحى من نكهات المطبخ الهاواياني الغنية. مليء بالبيض المخفوق الهش، والخضروات المحلية الطازجة، ومجموعة من التوابل، كل لقمة تقدم انفجارًا من الجودة الرائعة في الجزيرة. هذه الوجبة الغنية بالبروتين ليست فقط مرضية ولكنها أيضًا منخفضة الكربوهيدرات، مما يجعلها مثالية لوجبة فطور أو وجبة خفيفة صحية. مع مكوناتها النابضة بالحياة وفوائدها الصحية، يجلب طبق البيض بروتين كاواي طعم الجنة مباشرة إلى طبقك، ويمنح يومك الطاقة مع كل لقمة.
