1 serving (350 grams) contains 700 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.9 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.4 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 810.8 mg | 35% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 60.8 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 6.8 g | ||
| بروتين | 20.3 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 270.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاتسو كاري
كاتسوكاري هو طبق ياباني لذيذ يجمع بين قطع لحم خنزير مغطاة بطبقة من الخبز المقرمش المعروفة باسم كاتسو، مع صلصة كاري غنية. يعود هذا الطبق الثقيل إلى اليابان، ويتميز باللحم الطري والعصيري المقدم فوق طبق من الأرز الهش، ويكون في العادة مصحوبًا بالخضروات الموسمية. بينما يضيف الكاتسو نكهة مقرمشة، تجلب الكاري الناعم الدفء والعمق للنكهة. على الرغم من كونه طعام مريح مفضل، يمكن أن يكون كاتسوكاري سخيًا، لذا استمتع به بشكل معتدل. يحتوي على نسبة عالية من البروتين والطعم اللذيذ، وهو خيار مرضً بالنسبة لأولئك الذين يتوقون لتذوق اليابان!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
