1 serving (200 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاتسو
الكاتسو هو طبق ياباني لذيذ، يتميز عادةً بلحم خبز ومقلي عميقًا، عادةً لحم خنزير أو دجاج، يقدم مع صلصة غنية وحادة النكهة. يعود أصل الكاتسو إلى المطبخ الغربي، حيث أصبح الكاتسو جزءًا أساسيًا محبوبًا في اليابان وخارجها. بينما يعد غنيًا بقشرته المقرمشة، يمكنك العثور على إصدارات أكثر صحة باستخدام لحوم منزوعة الدهن وأساليب طهي بديلة مثل الخبز في الفرن. يتم غالباً تقديم الكاتسو مع ملفوف مبشور وأرز، مما يوفر توازنًا في النكهات والملمس يفرح الحواس. جرب الكاتسو اليوم لتحظى بوجبة مرضية تجلب نكهة اليابان إلى مائدتك!
