1 serving (450 grams) contains 890 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 95.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
474.7
سعرات حرارية
21.3
بروتين
50.7
كربوهيدرات
18.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
474.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.7 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 5.3 g | 26% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.7 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 5.3 g | ||
| بروتين | 21.3 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.7 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About كاتسو دون
كاتسو دون هو طبق ياباني مريح يتميز بشريحة لحم خنزير مقرمشة ملفوفة برفق فوق سرير من الأرز الهش. هذه الوجبة اللذيذة عادة ما يتم تزيينها بصلصة غنية وشهية، إضافة إلى بيض مخفوق ناعم ورشة صغيرة من البصل الأخضر لتعزيز النكهة. ينبع هذا الطبق من اليابان، إنه خيار دسم يتوازن بين البروتين والكربوهيدرات. ومع ذلك، قد يكون هذا الطبق غنيا بسبب قطعة اللحم المقلية والصلصة، مما يجعله حلوى تُستمتع بها بحذر. اغمر في وعاء من كاتسو دون وتذوق خليطًا مثاليًا من النكهات والمذاقات!
