1 serving (450 grams) contains 890 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 95.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
474.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.7 g | 23% | |
| دهون مشبعة | 5.3 g | 26% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 50.7 g | 18% | |
| ألياف غذائية | 2.7 g | 9% | |
| سكريات | 5.3 g | ||
| بروتين | 21.3 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 42.7 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كاتسو دون
كاتسو دون هو طبق ياباني مريح يتميز بشريحة لحم خنزير مقرمشة ملفوفة برفق فوق سرير من الأرز الهش. هذه الوجبة اللذيذة عادة ما يتم تزيينها بصلصة غنية وشهية، إضافة إلى بيض مخفوق ناعم ورشة صغيرة من البصل الأخضر لتعزيز النكهة. ينبع هذا الطبق من اليابان، إنه خيار دسم يتوازن بين البروتين والكربوهيدرات. ومع ذلك، قد يكون هذا الطبق غنيا بسبب قطعة اللحم المقلية والصلصة، مما يجعله حلوى تُستمتع بها بحذر. اغمر في وعاء من كاتسو دون وتذوق خليطًا مثاليًا من النكهات والمذاقات!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
